Elsődleges előnyök
- Az egyik legízesebb esszenciális olajként tartják számon, amely számtalan használati móddal és jótékony hatással kecsegtet.
- Sokoldalú ételízesítő, amelyet – elsősorban növényi formában – világszerte előszeretettel használnak sós-fűszeres jellegű fogások ízesítéséhez.
- Friss, aromás konyhakerti fűszernövény lévén ideális levesek, saláták és sós-fűszeres jellegű ételek ízesítéséhez is.
- Külsőleg alkalmazva segíthet a tiszta arcbőr megőrzésében, és nyugtató érzést vált ki.
- A koriandermag esszenciális olaj számtalan alkalmazási módja közé tartozik, hogy képes serkentő hatást kifejteni és ellazítani is.
- görcsoldó
- szélhajtó
- antidepresszáns
- antibakteriális
- méregtelenítő
- vizelethajtó
- élénkítő
- étvágygerjesztő
- fájdalomcsillapító
- gombaellenes
- reumaellenes
- gyulladáscsökkentő
- nyugtató
- emésztést javító
Jótékony hatásai:
- 2-3 cseppet ajánlott egy zöldségkapszulában fogyasztani, így támogatva az egészséges emésztést
- zsíros bőrön helyileg ajánlott használni, ezzel is fenntartva az arcbőr üdeségét
- edzés után lábakon ajánlott bemasszírozni néhány csepp olajat, nyugtató és lazító hatása miatt
- serkenti a szív-, keringés- és idegrendszert
- tiszta és friss arcbőrt idéz elő zsíros arctípus esetén is
- párologtatva használva, tisztítja az elmét és frissíti az idegeket
- érzelmi szinten oldja a félelmeket, lebontja a gátakat
- ételek ízesítésére is ajánlott használni kis mennyiségben
- nyugalmat és pihenést idéz elő
- megterhelő evések után, 1 csepp olajat ajánlott egy pohár vízzel elfogyasztani
- napi szinten 1 csepp olaj belsőleges fogyasztása, vitalitással és energiával tölt fel
- a hát és a nyak részén ajánlott bemasszírozni, pihentető és nyugtató hatása miatt
- enyhíti a menstruációs görcsöket és fájdalmakat
- szülés után segít a felépülésben és a regenerálódásban
Főzés koriandermag esszenciális olajjal
Az esszenciális olajok hatóereje sokkal intenzívebb, mint a szárított fűszereké vagy egyéb aromáké, így már a legcsekélyebb mennyiségben alkalmazva is szédületes ízhatást képesek kölcsönözni az ételeknek. Ha tehát főzés közben koriandermag esszenciális olajat használ, az a legjobb, ha a „fogpiszkálós” módszert alkalmazza: mártsa egy tiszta fogpiszkáló végét az olajosüvegbe, majd keverje a többi hozzávalóhoz. Miután alaposan elkeverte az ételben, kóstolja meg, hogy szükség lesz-e még több olajra vagy sem.
Használati módok
- Masszírozza a tarkójába vagy a talpába, hogy könnyebben ellazuljon.
- Egy gyors edzést követően masszírozzon a lábába koriandermag esszenciális olajat, és élvezze enyhítő hatását.
- Kiadós étkezések után fogyasszon el egy csepp koriandermag esszenciális olajat, hogy üdítő megkönnyebbülést nyújtson.
- Curryvel ízesített ételeihez adjon egy csepp koriandermag esszenciális olajat is, hogy még intenzívebb, pezsdítőbb ízhatást érjen el.
- Párologtasson két csepp koriandermag, borsmenta és doTERRA Balance olajat optimizmusa erősítése érdekében.
Használati utasítás
Párologtatva: Cseppentsen három vagy négy cseppet egy tetszőleges párologtatóba.
Belsőleg: Hígítson fel egy csepp olajat 125 ml folyadékban.
Helyileg: Masszázshoz keverjen össze belőle öt cseppet 10 ml hordozóolajjal. Fürdőhöz keverjen össze belőle 5 cseppet 5 ml hordozóolajjal. Illatszerként keverjen össze belőle 1 cseppet 10 csepp hordozóolajjal.
Figyelmeztetés
Csak hígítva alkalmazza. Ne vegyen be naponta egy cseppnél többet. Gyermekektől elzárva tárolandó. Kerülje a szemmel és nyálkahártyával való érintkezést.
